PREP（プレップ）とは結論（Point）、理由（Reason）、具体例（Example）、結論（Point）の順で伝える、論理的で分かりやすい文章・会話の構成法です。冒頭に結論を置くことで相手に要点がすぐに伝わり、根拠を示すことで納得感を高められる、ビジネス報告やプレゼンに必要なスキルを学習しました。 

ストレングスファインダーという177問のWebテストを通じて個人の「才能・資質」を診断し人の思考・感情・行動のパターンを34の資質に分類します。自身では気付けていない強みも知り自己理解を深める事ができました。 

ポジティブ心理学は『人生を価値あるものにするのは何か』を科学的に研究する学問です。従来の心理学が、ネガティブな感情や弱みをどのように治すかに焦点を当てていたのに対して、ポジティブ心理学は、人間の強みやポジティブな感情といった「良い部分」に光を当てて、ネガティブな感情や弱さを否定するのではなく、それを人生の資源として活かし、強みを引き出すための新しい視点とスキルを学びます。
ポジティブな部分を見つけよりポジティブな感情を大きくする事で、ネガティブに思う部分を打ち消し心を健やかにする事ができました。 

ポジティブ心理学の講義を現地のフィリピン大学の学生と受講し、自分の成功体験や不安な事を発表し学生達に評価・やアドバイスを受けます。出国前に学んでいたプレゼンスキルを活かし相手に分かり易く伝える事で、具体的なアドバイスを受ける事ができました。